Procrastinação é o diferimento ou adiamento de uma ação. Para a pessoa que está procrastinando, isso pode resultar em estresse, sensação de culpa, perda de produtividade e vergonha em relação aos outros, por não cumprir com suas responsabilidades e compromissos.
Embora seja normal a todas as pessoas procrastinar ou adiar algo a fazer, quando isto está gerando mais custos pessoais que o normal é bom resolver isto. A dificuldade é criar motivação o suficiente para que a procrastinação seja vencida.
Em seu artigo Christian Barbosa, autor especializado em produtividade, colaboração e administração do tempo, dá algumas dicas.
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